宝宝胎教 - 最全面的胎教方法、胎教故事、胎教歌曲、胎教误区总结

胎教,讲究时机

有的准爸爸和准妈妈都希望自己的宝宝天资聪颖,因此早早的就会给宝宝听听音乐,讲讲故事,还拿一些小玩具在孕妈妈肚子上陪小宝宝玩儿,这就是重视胎教的表现。那么,胎教是否也拥有黄金时期呢?答案是肯定的,而且分为三个时间段。

胎教黄金期一

妊娠开始的两个月。 医学角度讲,是受精卵迅速发育的两个月,胎宝宝的脑组织会快速形成和发育,需要孕妈妈保证良好心态,营养搭配要均衡,是基础性的胎教,也称为“营养胎教”。

胎教黄金期二

孕期20周左右。宝宝的听觉和视觉等神经系统在陆续得到发展,脑细胞也愈加复杂,这时候要注重饮食的营养,其次是和宝宝说话,让宝宝听音乐,抚摸他,外界的刺激对胎儿神经系统发育最为有利。

胎教黄金期三

孕期30周至分娩。孕期30周后,宝宝的脑部发育已经处在活泼期,这时,运动胎教是最好的,可以让宝宝感受妈妈的心跳,外界的改变也可以刺激胎儿的前庭发育。 详情请阅读: 《孕期不容错过的胎教黄金时期》

在胎教黄金期千万不要错过最好的胎教方法,即使每个聪明的孕妈妈都有独有的胎教方式,但充分的胎教可能会给宝宝带来更多的快乐。

营养胎教

营养胎教——在怀孕早期,妈妈要注意叶酸和维生素的补充,吃清淡易于消化的食物,这样可以缓解早孕反应,缓减妈妈的不适感;在怀孕中期,宝宝进入快速发育阶段,妈妈要多补充蛋白质、钙以及植物性脂肪等营养;到了怀孕晚期,妈妈就要注意控制体重增加,并且控制每天喝水水和摄取盐的量。

语言胎教

语言胎教——妈妈怀孕六个月左右时,肚子里的宝宝的听力就差不多发育完善了,这个时候进行语言胎教,小宝宝会可以经常倾听外面的世界。爸爸妈妈可以每天跟肚子里的宝宝说说话,经常跟宝宝打打招呼,把看到的新鲜事物分享给宝宝,让宝宝熟悉爸爸妈妈的声音,感知外面这个美好的世界,还可以提高宝宝语言领悟和学习能力。 文章推荐: 《语言胎教的好处和方法》

音乐胎教

音乐胎教——宝宝大脑部分意识在孕期16周已经开始发育,高雅音乐或者表现大自然的音乐可以给宝宝营造一个舒缓、轻松、温馨自然、有节奏感的环境,在让宝宝感知这个美好世界的同时,还可以培养宝宝的性格,陶冶宝宝的情操。妈妈尽量不要选择吵杂的音乐,这样会也许会使宝宝变得焦躁,还会影响宝宝休息。 文章推荐: 《十大最适合胎教的音乐》

意念胎教

意念胎教——胎儿发育到28周左右的时候,已经发育得跟出生的宝宝比较相似了,这个时候的妈妈体重增加不少,负担增大。妈妈可以准备一些可爱的宝宝照片,贴在房间或者其他容易看见的地方,这样可以帮助孕妈妈保持愉快的心情,也会让宝宝也共同开心。

美育胎教

美育胎教——每个妈妈都希望自己的宝宝有比较高的审美能力和鉴赏能力,将来做一个有品位的人。那不妨经常去欣赏一些优秀的艺术作品吧,这样能使肚子里的宝宝也一同欣赏美好的事物,对宝宝感受力的提高也有一定的帮助。尤其是怀孕5个月之后,妈妈做这些事情对宝宝的影响更大哦。

运动胎教

运动胎教——孕妈妈在怀孕期间进行适当的运动不仅对自己的身体有好处,也可以带动宝宝运动,对顺产很有帮助,还可以减少妈妈在分娩时出现会阴肌肉损伤。运动胎教可以从 知道怀孕的时候就开始,只是妈妈在不同的怀孕阶段运动量要适宜,一边运动一边告诉宝宝一些常识,这样也可以使宝宝日后更加活泼,灵活。 文章推荐: 《运动胎教有科学依据吗?》

抚摸胎教

抚摸胎教——怀孕5个月之后,宝宝对外界的感知能力已经有明显的提高,妈妈用手轻轻抚摸肚子里的宝宝或者轻轻拍打宝宝,进行抚触胎教,都能刺激宝宝触觉,有时候宝宝还会作出反应呢?所以在空闲的时候,妈妈可以一边抚摸宝宝,一边跟宝宝说说话,既可以增加宝宝与妈妈之间的情感,又可以促进宝宝感觉神经和大脑发育。 文章推荐:《抚触胎教的好处和方法》

光照胎教

光照胎教——胎儿在母体内发育到9个月左右时,视觉才得以发育,这个时候宝宝能对光照刺激作出反应。妈妈可以每天用手电筒贴近腹部照射宝宝,还可以一闪一闪的照宝宝,这样可以使宝宝出生后更活泼好动,更好地区分白天和晚上。 文章推荐: 《什么是光照胎教?光照胎教大揭秘》

年轻一点的父母,可能更注重胎教的重要性,却往往忽略了一些问题,从而有了一定的误区认识,或者说缺乏经验,而找不到正确的方式。关注:《年轻父母在胎教中容易陷入的误区》,以正确的心态,正确地认识胎教。