产后就是没有奶水要怎么办?

老丸子 楼主
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0-1岁 > 婴儿喂养 帖子发表于: 1个月前
宝宝都两个半月了,吃了很多下奶的,可就是没奶,怎么回事?
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所有评论(13)
胖胖 最新
建议宝妈注意调节自己的心情,心情不好、压力大是会对奶水的质量、多少产生很大的影响的;找个好点的中医好好调理调理;多喝水、适当增加饮食量、多运动等。
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多喂奶,多催奶,心情好。奶水自然就来了!
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不要老担心自己会没奶,全世界的哺乳动物都有奶,人类不必担心自己的奶不够。心理作用很重要,对自己自信,大脑才会发出产奶的指令,我一直都很瘦,产后体重比孕前还轻,但我有奶,一直够吃,我从没抱过给宝宝喂奶粉的想法。
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首先要给宝宝多吸,坚持住,宝宝一饿就塞奶头给喂,然后多喝汤特别是下奶的汤。我就是这样追奶成功的
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抓紧开奶,别吃干的。喝各种下奶汤,猪前蹄汤,小米鸡蛋汤,不要喝大米回奶,排骨汤,鲫鱼汤,伤口长好就喝
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产后一个星期不要吃特别咸的饭菜,不要喝油大的汤,多喝米粥,鸡蛋也不要吃很多,请个催奶师按摩你的乳房,过一个星期后再开始喝下奶的汤,猪蹄汤,鲫鱼汤之类的。
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多按摩,如果自己不太会,就找催奶师。他们会比较懂。自己一定要有信息,让宝宝多吸,肯定会有的。
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产后按摩乳房。然后尽早让孩子允吸乳房,孩子允系可以刺激分泌乳液。平时可以煲点章鱼汤,奶水又多又白。
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可以吃些花生猪脚汤呀,木瓜鲫鱼汤也是个不错的选择。催奶的
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吃点崔奶的东西,鱼、猪蹄什么的
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菲菲妈咪 11楼
我喝米酒鸡蛋汤,挺好的
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给乳房多按摩···这样应该会促进些吧!在孕期就特别的吃吃对奶有好处的··
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美丽的心 13楼
你生之前就要多喝一些催奶的汤汤水水的,比如猪蹄花生汤啊猪蹄黑豆汤啊鲫鱼汤啊之类的,然后一出生就让宝宝多吸吸你的奶,吸半个小时,没有再给宝宝奶粉,这样反复估计一个月会有的,我见过有个妈妈就是用这个方法,当然要保持自信和心情好的
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