体弱的宝宝应该怎样增强体质啊?

蒲公英被吹散 楼主
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0-1岁 > 保健护理 帖子发表于: 1个月前
我家宝宝现在快满一岁了,可是宝宝的体质一直比较弱,经常感冒发烧,所以我想问一下,体弱的宝宝应该怎样增强体质啊?
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所有评论(7)
BBgirl 最新
给宝宝营养搭配,多带宝宝去运动运动
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要注意宝宝的营养均衡,多运动锻炼身体,经常晒太阳
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一下子是补不了的,平时吃东西要主要营养搭配
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改善体弱宝宝的体质,让他们能够赶上同龄宝宝的生长发育曲线,最重要的一点就是要使他们获得充足的能量和蛋白质,以保证生长发育的需要。因为热量、蛋白质和脂肪是宝宝生长发育的基础所在。
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宝宝体质弱可以从饮食方面,吃营养丰富多样化的食物,色彩鲜艳,适当运动
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脑残粉 6楼
平时多吃新鲜蔬果,有空早晨多点去公园逛逛,适量晒点早晨的太阳,也是增强体质的
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土豪金 7楼
孩子体质虚宝宝光喝奶是跟不上营养的,一岁多的孩子一日三餐为主,外加2-3顿奶,再加2顿小点心或水果。若孩子不舒服,可吃些易消化的食物如小面条、鸡蛋羹等。生活上患者可以进行食物治疗,多吃点水果,比如苹果,雪梨之类的。多点锻炼身体,拥有好的体魄才能去抵御疾病。
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