女性卵巢保养吃什么食物好啊?

眸子纯黑 楼主
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备孕阶段 > 备孕营养 帖子发表于: 1个月前
女性卵巢保养吃什么食物好啊?
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所有评论(6)
你好你几岁啊
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亲,可以吃榴莲,黑豆,虾,红柚子,喝豆浆等等,我当初备孕的时候就是这样的,
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如果想延缓衰老 可以多吃黄豆 这个东西有大豆异黄酮 对人体很好的 有钱人也可以多吃燕窝都是对卵巢有好处的东东哦。
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维生素E
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可以吃点大豆异黄酮的和维生素E,调节内分泌,抗衰老的。
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如果想延缓衰老可以多吃黄豆这个东西有大豆异黄酮对人体很好的,可以多吃蜂蜜的,多吃蔬菜,水果的,饮食清淡,尤其是苦瓜。
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