冬季营养美味食谱:猪蹄莲藕汤

沉稳撑场 楼主
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1-3岁 > 幼儿饮食和营养 帖子发表于: 1个月前
主料:猪手 (1只)、莲藕 1 (1段)、枸杞 (10粒)
做法:
1、莲藕去皮,切成块,用凉水冲净沥干。
2、猪手剁成小段儿,入凉水锅中煮开,去除血沫,然后捞出用凉水冲净,沥干。
3、砂锅中放水,倒入飞水后的猪手。
4、倒入枸杞、姜、葱、黄酒。
5、大火烧开,转小火炖1小时,将莲藕放入煮熟的猪手汤中,再调入适量盐,炖 15分钟左右即可。
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东风破 最新
不错不错
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值得一看
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谢谢分享
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苏摩。 4楼
沙发
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