宝宝不好好吃饭,生长缓慢可以通过药物解决吗?

泪笑嫣然 楼主
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1-3岁 > 幼儿饮食和营养 帖子发表于: 1个月前
我们家宝宝1岁3个月,不好好吃饭,只有16斤,该怎么办,能喝龙姆壮母颗粒吗?
对“不好好吃饭”的孩子,首先不应通过药物、补剂来解决,应寻找原因。
1.是否有挑食、偏食;
2.是否还不饿时家长就强行喂饭;
3.吃饭时干扰太多或注意力不集中,与家长追着喂饭有关;
4.进食某些食物后不舒服等。
总体来说,饥饿是最好的调味品。适当感觉饥饿,可以改善孩子进食状况。
孩子如何养成良好进食习惯
1. 吃饭环境要干净、卫生,吃饭要定时定量。
2. 孩子进食时间安排在大人吃饭时或饭后。看到大人吃饭,可以增加孩子进食的食欲。
3. 不应该边喂孩子边说话。给孩子喂饭时,家长嘴里不停地说话,会养成孩子边吃饭边说话的不良习惯。
4. 大人在喂饭时自己嘴里也咀嚼食物,能增加孩子对进食的兴趣,容易养成专心进食的习惯。
5. 不能通过玩耍、引诱或哄骗吃饭,分散注意力,对消化不利,而且容易养成进食时不安静的状况。
6. 每次吃饭控制在30分钟内,没吃完也要结束,避免孩子对吃饭产生厌恶情绪。
7. 每次的进食量由孩子自己控制,吃多了不限制,吃少了不强制,这样孩子才会对进食感兴趣。
8. 不强迫孩子吃饭,强迫进食容易使孩子产生抵触情绪。
9. 不能因吃饭不好给孩子多吃零食。多吃零食会进一步导致孩子不好好吃饭。
10. 每餐后要喝几口白开水,预防龋齿。
给婴儿烹饪时要注意的要点
1. 不能用奶、米汤、米粥、果汁等冲调婴儿营养米粉。
2. 随着婴儿对辅食的接受,可以逐步在米粉内混入菜泥、肉汤、肉泥、蛋黄等。
3. 制作菜泥时尽量保证蔬菜中的营养物质不被破坏,不同蔬菜制作方法不同。
4. 根茎状的蔬菜,如红薯、土豆等,先蒸熟,后去皮,再制成泥糊状。
5. 绿叶菜,应整棵在沸水里焯,取出后再剁碎成菜泥,不能先剁碎再焯水。先剁碎后焯水会使维生素大量流失。
6. 胡萝卜,先切块,用少许油爆炒几秒,再放蒸锅蒸熟,取出后再做成泥,最后加入米粉内。
7. 吃果泥尽量选择苹果、香蕉等不太甜、不太酸的水果,刮成泥直接喂给婴儿。
8. 不能用黄瓜、胡萝卜做磨牙棒,可以用牙胶、磨牙棒等缓解宝宝出牙的不适。
9. 不要给孩子和煮果水、菜水,没有营养。
10. 1岁前不建议在食物中加入食盐和食糖。不能用营养品和补剂代替食物。
11. 不要让孩子过早尝试添加了调味品的食物,味道较重的食物,这样容易使婴儿厌食自己的食物,造成营养摄入不足;也不要过早添加成人食物,以免出现消化不良,影响营养素吸收。
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泪笑嫣然 最新
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